<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>www.motocross.is</title>
	<atom:link href="http://www.motocross.is/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.motocross.is</link>
	<description>Vélhjólaíþróttir á Íslandi</description>
	<lastBuildDate>Fri, 12 Mar 2010 12:36:21 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Gamlar myndir frá Klaustri</title>
		<link>http://www.motocross.is/2010/03/gamlar-myndir-fra-klaustri/</link>
		<comments>http://www.motocross.is/2010/03/gamlar-myndir-fra-klaustri/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 11:55:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vefstjóri</dc:creator>
				<category><![CDATA[Endúró]]></category>
		<category><![CDATA[Fréttir]]></category>
		<category><![CDATA[klaustur]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.motocross.is/?p=7613</guid>
		<description><![CDATA[Ef þú átt myndir eða myndbönd frá gömlum Klausturs keppnum, sendu okkur þær og við birtum þær hérna á vefnum. Ekki skiptir máli hvort þetta séu einhverjar hágæða myndir heldur meira til að deila stemmningunni sem hefur verið á keppnunum í gegnum árin. Myndbönd eru einnig velkomin og við getum séð um að breyta þeim [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.motocross.is/2010/03/gamlar-myndir-fra-klaustri/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Spurning að koma sér í form?</title>
		<link>http://www.motocross.is/2010/03/spurning-a%c3%b0-koma-ser-i-form/</link>
		<comments>http://www.motocross.is/2010/03/spurning-a%c3%b0-koma-ser-i-form/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 08:46:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vefstjóri</dc:creator>
				<category><![CDATA[Endúró]]></category>
		<category><![CDATA[Fréttir]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.motocross.is/?p=7610</guid>
		<description><![CDATA[Onecore gengið ætlar að setja af stað námskeið fyrir þá sem ætla að keppa á  Klaustri, 4x í viku verður æft undir leiðsögn þjálfara, 2x þrek og styrkur síðan  2 tækni æfingar og hjólaþol, þetta er ætlað öllum og allir velkomnir, nema þetta  eru 8 manna hópar og ef allt fyllist gerum við [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.motocross.is/2010/03/spurning-a%c3%b0-koma-ser-i-form/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skráningu í Klaustur er lokið &#8211; Uppselt</title>
		<link>http://www.motocross.is/2010/03/skraningu-i-klaustur-er-loki%c3%b0-uppselt/</link>
		<comments>http://www.motocross.is/2010/03/skraningu-i-klaustur-er-loki%c3%b0-uppselt/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 23:37:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vefstjóri</dc:creator>
				<category><![CDATA[Endúró]]></category>
		<category><![CDATA[Fréttir]]></category>
		<category><![CDATA[klaustur]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.motocross.is/?p=7605</guid>
		<description><![CDATA[Nú hafa 400 manns skráð sig í TransAtlantic Off-Road Challenge keppnina á Klaustri.
Skráningu er lokið.
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.motocross.is/2010/03/skraningu-i-klaustur-er-loki%c3%b0-uppselt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Takmörkun á fjölda &#8211; hámark 400 keppendur</title>
		<link>http://www.motocross.is/2010/03/takmorkun-a-fjolda-hamark-400-keppendur/</link>
		<comments>http://www.motocross.is/2010/03/takmorkun-a-fjolda-hamark-400-keppendur/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 18:37:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sveppagreifinn</dc:creator>
				<category><![CDATA[Endúró]]></category>
		<category><![CDATA[Fréttir]]></category>
		<category><![CDATA[Keppnir]]></category>
		<category><![CDATA[Motocross]]></category>
		<category><![CDATA[klaustur]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.motocross.is/?p=7600</guid>
		<description><![CDATA[VÍK hefur ákveðið í samráði við landeigendur að takmarka fjölda keppenda við töluna 400 talsins.  Þannig að þegar fjöldinn fer í 400, að þá verður lokað á skráningu.  Ef þú hefur ekki gert upp hug þinn, að þá er ekki eftir neinu að bíða því nú þegar eru skráðir hátt í 350 keppendur og 180 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.motocross.is/2010/03/takmorkun-a-fjolda-hamark-400-keppendur/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bolaalda er LOKUÐ!</title>
		<link>http://www.motocross.is/2010/03/bolaalda-er-loku%c3%b0/</link>
		<comments>http://www.motocross.is/2010/03/bolaalda-er-loku%c3%b0/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 16:54:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maggi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fréttir]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.motocross.is/?p=7593</guid>
		<description><![CDATA[Rétt er að minna á það að allt Bolaöldu svæðið er lokað og biðjum við hjólafólk að virða það. Samkvæmt nýjustu heimildum þá eru tveir stórir snjóskaflar í crossbrautinni sem ættu að láta undan fljótlega ef veðrið helst óbreytt. Þá er möguleiki á opnun eftir ca. 10 daga.
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.motocross.is/2010/03/bolaalda-er-loku%c3%b0/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skyndihjálparnámskeiði frestað</title>
		<link>http://www.motocross.is/2010/03/skyndihjalparnamskei%c3%b0i-fresta%c3%b0/</link>
		<comments>http://www.motocross.is/2010/03/skyndihjalparnamskei%c3%b0i-fresta%c3%b0/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 16:49:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maggi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fréttir]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.motocross.is/?p=7590</guid>
		<description><![CDATA[Vegna lélegrar þátttöku hefur skyndihjálparnámskeiðinu sem halda átti í kvöld verið frestað um tvær vikur. Menn virðast hafa verið svo spenntir fyrir Klausturskeppninni að ekkert annað hafi komist að. Enn er hægt að skrá sig, þannig að það er um að gera að notfæra sér þetta tækifæri og læra réttu handtökin ef slys ber að [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.motocross.is/2010/03/skyndihjalparnamskei%c3%b0i-fresta%c3%b0/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gríðargóðar viðtökur</title>
		<link>http://www.motocross.is/2010/03/gri%c3%b0argo%c3%b0ar-vi%c3%b0tokur/</link>
		<comments>http://www.motocross.is/2010/03/gri%c3%b0argo%c3%b0ar-vi%c3%b0tokur/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 11:15:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vefstjóri</dc:creator>
				<category><![CDATA[Endúró]]></category>
		<category><![CDATA[Fréttir]]></category>
		<category><![CDATA[Keppnir]]></category>
		<category><![CDATA[klaustur]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.motocross.is/?p=7584</guid>
		<description><![CDATA[Stemmningin fyrir Klaustur virðist vera engu lík. Vefþjónninn fékk að finna fyrir því í gærkvöldi þegar menn voru hvað spenntastir eftir að klukkan myndi slá tíu. Þjónninn lifði þetta af og skráningin gekk almennt vel fyrir sig, allavega streymdu inn 85 lið á fyrstu 20 mínútunum, þannig það var svipað spennandi að horfa á skráningarnar [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.motocross.is/2010/03/gri%c3%b0argo%c3%b0ar-vi%c3%b0tokur/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skráning í TransAtlantic Off-Road Challenge &#8211; Klaustur 2010</title>
		<link>http://www.motocross.is/2010/03/skraning-i-transatlantic-off-road-challenge-klaustur-2010/</link>
		<comments>http://www.motocross.is/2010/03/skraning-i-transatlantic-off-road-challenge-klaustur-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 22:00:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vefstjóri</dc:creator>
				<category><![CDATA[Endúró]]></category>
		<category><![CDATA[Fréttir]]></category>
		<category><![CDATA[Keppnir]]></category>
		<category><![CDATA[Stelpur]]></category>
		<category><![CDATA[klaustur]]></category>
		<category><![CDATA[Skráning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.motocross.is/?p=7518</guid>
		<description><![CDATA[Skráning er hér með hafin í níundu árlegu TransAtlantic Off-Road Challenge. Hin eina og sanna Klaustur keppni.
Vinsamlega vandið ykkur við skráninguna til að forðast mistök og óþarfa bras. Sá sem skráir liðið borgar fyrir alla 3 keppendurna. Einungis er hægt að greiða með kreditkorti. Lágmarksvélastærð í keppnina er 125cc 2T og 250cc 4T. Lágmarksaldur í [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.motocross.is/2010/03/skraning-i-transatlantic-off-road-challenge-klaustur-2010/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>15</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Klausturskeppnin &#8211; þetta er að bresta á!</title>
		<link>http://www.motocross.is/2010/03/klausturskeppnin-%c3%beetta-er-a%c3%b0-bresta-a/</link>
		<comments>http://www.motocross.is/2010/03/klausturskeppnin-%c3%beetta-er-a%c3%b0-bresta-a/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 17:47:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sveppagreifinn</dc:creator>
				<category><![CDATA[Endúró]]></category>
		<category><![CDATA[Events]]></category>
		<category><![CDATA[Fréttir]]></category>
		<category><![CDATA[Keppnir]]></category>
		<category><![CDATA[Motocross]]></category>
		<category><![CDATA[klaustur]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.motocross.is/?p=7580</guid>
		<description><![CDATA[Eins og flestir vita að þá mun skráning hefjast kl.22:00 í kvöld hér á vef VÍK.  Þannig að nú fer hver að verða síðastur að ganga frá sínum félagsgjöldum til að geta skráð sig.  VÍK hefur rætt um fjölda takmarkanir í þessa keppni og hafa menn verið að gæla við að takmarka fjöldann við 300 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.motocross.is/2010/03/klausturskeppnin-%c3%beetta-er-a%c3%b0-bresta-a/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>að www.hondaracing.is sé að lifna við aftur.</title>
		<link>http://www.motocross.is/2010/03/a%c3%b0-www-hondaracing-is-se-a%c3%b0-lifna-vi%c3%b0-aftur/</link>
		<comments>http://www.motocross.is/2010/03/a%c3%b0-www-hondaracing-is-se-a%c3%b0-lifna-vi%c3%b0-aftur/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 17:03:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Oli Gisla</dc:creator>
				<category><![CDATA[Heyrst hefur að ....]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.motocross.is/?p=7578</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.motocross.is/2010/03/a%c3%b0-www-hondaracing-is-se-a%c3%b0-lifna-vi%c3%b0-aftur/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Dynamic page generated in 0.740 seconds. -->
<!-- Cached page generated by WP-Super-Cache on 2010-03-12 12:44:17 -->
