• Forsíða
  • Spjall
  • Smáauglýsingar
  • Félögin
    • VÍK
      • Lög VÍK
      • Stjórn VÍK
      • Afsláttur
    • MotoMos
    • Tengiliðir
  • Að hjóla
    • Ekki á hestastígum
    • Gættu að landinu
    • Þjálfun
    • Keppnisdagatal
    • Úrslit úr keppnum
    • Öryggi þitt
    • Brautir
      • Bolaalda
      • Álfsnes
      • MotoMos
      • Sólbrekkubraut
      • Þorlákshöfn
  • Tenglar
    • Senda inn tengil
    • Freecaster TV
    • Íslandsmeistarar
  • Vefalbúm
  • Félagakerfi
    • Félagakerfi VÍK
    • MotoMos Félagsskráning
    • Félagakerfid
  • Um vefinn
    • Auglýsingar
    • Fréttaskot
    • Kennsla í notkun síðunnar
    • About the site in English

Trans Atlantic Off-Road Challenge

Vefstjóri | 28. febrúar, 2010 | 16:18

Hvítasunnudagur

ræsing klukkan 12, flaggað út klukkan 18

Sjá nánar hér: www.motocross.is/tag/klaustur

Athugasemdir:
0 »
Flokkar
Events
Tags
klaustur

Endúró Íslandsmót 1.umferð

Vefstjóri | | 16:12
Athugasemdir:
0 »
Flokkar
Events

Skyndihjálparnámskeið – fyrir mótorhjólamenn

Vefstjóri | | 12:30

Sérsniðið skyndihjálparnámskeið verður haldið fimmtudaginn 11.03. kl: 19-22 í Reykjavík (staðsetning auglýst síðar). VÍK í samstarfi við strákana
í Slökkviliðinu sem séð hafa um sjúkrabílinn á keppnunum hjá okkur hafa sett saman sérsniðið skyndihjálparnámskeið fyrir hjólafólk. Þetta námskeið
hentar þeim sem stunda æfingar í Moto-Cross, Enduro og eru í ferðamennsku.
Eftirfarandi eru helstu þættir sem farið er í:

  • Aðkomu að slysstað,
  • greinagóð tilkynning til 112/sjúkrabíl,
  • meðhöndlun sjúklingsins á staðnum eftir aðstæðum og ástandi /hvað er hægt að gera,
  • undirbúningur til flutnings,
  • flutningur framkvæmdur af þeim er koma, fyrstir á staðinn ef aðstæður krefjast þess, þ.e erfið aðkoma.
  • Einnig verður búnaður þeirra kynntur.
  • Farið yfir helstu hluti sem ættu að vera til í sjúkrakassa í bílnum.
  • Farið yfir helstu hluti sem ættu að vera meðferðis á ferðalögum.

Námskeiðið er takmarkað við ca. 40 manns, hluti námskeiðis er verklegur. Við fáum einnig heimsókn frá Landhelgisgæslunni og farið verður í helstu hluti sem þarf að vita til móttöku á þyrlu á slysstað.
Skráning fer fram hér á www.motocross.is og er þáttökugjald kr. 1.500,-

Athugasemdir:
0 »
Flokkar
Events

Viðhaldsnámskeið 3

Vefstjóri | | 12:27

VIÐHALDSNÁMSKEIÐ.
Hér setjum við upp námskeið fyrir alla þá sem hafa ekki grunnþekkingu í því að þjónusta hjólin.

Námskeiðið er í samstarfi við og hjá Bifreiðaverkstæði Reykjavíkur, en þar eru menn hoknir af reynslu í mótorhjólaviðgerðum.

Námskeiðið er í þremur hlutum ca tveir tímar í hvert skipti. Kostnaður er kr: 2000 fyrir skiptið eðakr: 5000 fyrir öll þrjú skiptin.

Takmarkaður fjöldi kemst að á námskeiðunum, skráning hjá Óla Gísla, olafur@bernhard.is eða í s: 864- 1243

31.Mars 19:30 – 21:30

Stillingar á dempurmum.

Uppsetning á dempurum.

Sag stillingar

Umhirða á dempurum.

Dekkjaskipti.

Blöndungur, stillingar.

Hvaða verkfæri væru æskilegust í verkfæratösku.

ATH ! Viðfangsefni námskeiðanna gæti breyst ef þurfa þykir.

Athugasemdir:
0 »
Flokkar
Events

Viðhaldsnámskeið 2

Vefstjóri | | 12:25

VIÐHALDSNÁMSKEIÐ.

Hér setjum við upp námskeið fyrir alla þá sem hafa ekki grunnþekkingu í því að þjónusta hjólin.

Námskeiðið er í samstarfi við og hjá Bifreiðaverkstæði Reykjavíkur, en þar eru menn hoknir af reynslu í mótorhjólaviðgerðum.

Námskeiðið er í þremur hlutum ca tveir tímar í hvert skipti. Kostnaður er kr: 2000 fyrir skiptið eðakr: 5000 fyrir öll þrjú skiptin.

Takmarkaður fjöldi kemst að á námskeiðunum, skráning hjá Óla Gísla, olafur@bernhard.is eða í s: 864- 1243

24. Mars. 19:30 – 21:30

Hvernig skal smyrja barka og inngjöf.

Stillingar á börkum.

Stillingar á stýri. Almennt.

Hvað skal ath í hvert skipti áður en farið er að hjóla.

Loftsía + olía í síur, hversu oft.

Kúppling og stillingar

Vatnskassi + vökvi

Bremsur + vökvi

Olíu og síuskipti + hversu oft


Athugasemdir:
0 »
Flokkar
Events

Viðhaldsnámskeið 1

Vefstjóri | | 12:22

Námskeiðið er í þremur hlutum ca tveir tímar í hvert skipti. Kostnaður er kr: 2000 fyrir skiptið eðakr: 5000 fyrir öll þrjú skiptin.

Takmarkaður fjöldi kemst að á námskeiðunum, skráning hjá Óla Gísla, olafur@bernhard.is eða í s: 864- 1243

10.Mars kl: 19:30 – 21:30

Hvernig þjónusta á stýrislegur og link, og allt varðarndi legur í fjörðunarbúnaði.

Hvernig skal þrífa og smyrja pakkdósir í gjörðum.

Hvað skal gera fyrir nýtt hjól áður en það er tekið í notkun.

Þrif á hjólum.

Stillingar á keðjum.

Smurning á keðjum

Hvenar er keðja ónýt.

Hvernar eru tannhjól ónýt

Athugasemdir:
0 »
Flokkar
Events

Það er allt að gerast hjá VÍK

Oli Gisla | | 11:09

Stjórnarmenn í VÍK eru, að venju, hrikalega virkir þennan veturinn, þá er eins gott fyrir félagsmenn að vera á tánum og taka þátt í öllu sem er að gerast á vegum klúbbsins. Það eru búin að vera hjólanámskeið í Reiðhöllinni, það eru búnar að vera innikeppnir, ískeppnir, næringarnámskeið, þrekþjálfun og svo má lengi telja. Mars er mánuðurinn sem toppar síðan allt í vetrarstarfi klúbbsins.

Skyndihjálparnámskeið verður þann 11.03.10.    Aðalfundur verður þann 16.03.10

Og nú erum við með VIÐHALDSNÁMSKEIÐ. Hér setjum við upp námskeið fyrir alla þá sem hafa ekki grunnþekkingu í því að þjónusta hjólin.

Námskeiðið er í samstarfi við og hjá Bifreiðaverkstæði Reykjavíkur, en þar eru menn hoknir af reynslu í mótorhjólaviðgerðum.

Skráning sendist til: olafur@bernhard.is eða í S. 864-1243 Óli Gísla. Lesa meira »

Flokkar
Endúró, Fréttir, Félagsstarf

Innskráning



  • Nýskráning
  • Týnt lykilorð?

Nýlegar athugasemdir

  • Vefstjóri
    Það eru komnir núna vel yfir 200...
  • Vefstjóri
    Búast má við að endanlegur listi...
  • helgi
    Fær maður ekki senda kvittun til...
  • egillsan
    Getur maður ekki sent nöfnin inn...
  • Vefstjóri
    150
  • jholm
    Hvenær fær maður svo að vita númer...
  • elgrjono
    Það er alveg magnað að fólk geti...
  • halli000
    hvenar má búast við að listi...

Flokkar

  • 35+ (9)
  • Aðsendar greinar (65)
  • Ástand brauta (62)
  • Dakar (4)
  • Endúró (194)
  • Events (11)
  • Félagsstarf (125)
  • Fjórhjól (7)
  • Freestyle (10)
  • Fréttir (2881)
  • Heyrst hefur að …. (95)
  • Íscross (42)
  • Keppnir (111)
  • Krakkar (45)
  • Motocross (126)
  • MotoMos (74)
  • MSÍ (39)
  • MXoN (55)
  • MXTV (41)
  • Netviðtalið (11)
  • Skemmtiefni (16)
  • Slóðar (25)
  • Stelpur (34)
  • Supercross (13)
  • Supermoto (2)
  • T&T (21)
  • Tips og Trix (52)
  • Trial (22)
  • Umhverfismál (36)
  • Unglingar (26)
  • Útlönd (57)
  • Vefverslun (9)

Stikkorð

Árskort Þorlákshöfn álfsnes úrslit þjálfun Akureyri bikarar Bolaalda Bryndís Chad Reed dagatal Endúró Endurocross Hella Horn í horn hornafjörður Iceland Jólagjöfin í ár Keppnir Keppnis klaustur krókurinn kreppukeppni LEX Games Mývatn miðnæturenduro midnight Motocross MotoMos MSÍ MXoN MXTV Myndir OffRoad Race Sólbrekka Signý SixDays Skráning Stolið hjól usa VÍR vestmannaeyjar vintage X games

Nýlegt spjall

  • Fleiri hjólum stolið

    af Armani

  • leita að gömlu yz 400 hjólinu

    af siggihaddi

  • Vanntar liðsfélaga!

    af Atli

  • Hjóli stolið

    af admin

Nýjar smáauglýsingar

  • crf450r
  • Husaberg 550 Force
  • TM Racing 125 cc
  • Frábær Hjóla og Vasaljós Fyrir Útivistarfólk
  • Honda CRF 150 '08
  • KTM 450 EXC-R 2008
  • Husaberg selt selt
  • Nýtt Framdekk á 7.000kr

Ástand brauta

  • Bolaöldubraut opin um helgina
  • Mikið fjör í Bolaöldu í dag
  • Ef þetta er ekki næg ástæða til að taka fram tugguna, þá hvað?

Heyrst hefur að...

  • að www.hondaracing.is sé að lifna við aftur.
  • Reed sé kominn aftur
  • Kastljósið hafi sést í brautinni

Enduro.is

  • Skráning í TransAtlantic Off-Road Challenge – Klaustur 2010
  • Klausturskeppnin – þetta er að bresta á!
  • 2 viðburðir í kvöld

Leit

Atburðir

View All Events
  • Mar 10
    Viðhaldsnámskeið 1
    More Info
  • Mar 11
    Skyndihjálparnámskeið - fyrir mótorhjólamenn
    More Info
  • Mar 20
    Íscross Íslandsmót
    More Info
  • Mar 24
    Viðhaldsnámskeið 2
    More Info
  • Mar 31
    Viðhaldsnámskeið 3
    More Info
Síða 1 af 6123456»
OPEX